腰痛

昨日から、2年に一度のペースで襲ってくる腰痛に苦しんでいます。
仕事は何とかこなしているのですが、さすがに厳しくなってきてしまいましたので、整体に行こうかと思っています。
2年に一度、同じ時期に発症するのですが、原因はわかっています・・・
肥満と運動不足しかありません・・・
何事も体が資本です!
年齢的にも若くないので、本格的に改善して行かなくてはと本気で思っています。
とりあえずは、ジムにでも通って、運動したいと思います。
今日から本格的な雪ですね・・・
今日の夜から明日にかけて結構積もるようなので、皆さん足元には気をつけてくださいね。
本日も沢山のお客様にご来店頂きました!!
雪の中、本当にありがとうございます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です