ワタシの相棒！

人は何かの作業する時、必ずと言っていいほど前屈みになりますよね！
いわゆる猫背という姿勢です。

beではシャンプー後にマッサージをさせていただくのですが
大体の方が肩こりである事を実感してます！

私もマッサージ上手とお褒めのお言葉をよく頂くのですが
自分も肩こりなどの悩みがあるのでコリの場所をほぐしたくなります。

やはり、猫背は背中の筋肉を張らせ肩こり、腰痛などで血流を悪くしてしまいますね！

そこで私が通う整体院の先生からオススメされたストレッチポールを
購入してみました！

ポールの上に寝転んで肩甲骨を正しい位置に戻して
肩を開くことで筋肉が緩み、姿勢が整う感じがします！
伸びて気持ちよく、スッキリします！

コリにお悩みの方、ストレッチポールはオススメです！